der weg zum glücklich sein No Further a Mystery

Manch einer arbeitet lange Jahre auf den erwünschten Karriereschritt hin. Wenn er sich einstellt und guy endlich erreicht hat, was guy sich doch so hart erarbeitet hat, stellt gentleman dann ernüchtert fest, dass sich dann eben dieses erwartete Gefühl von Glück und Zufriedenheit doch nicht im gewünschten Umfang da ist.

Jeder Mensch ist selber dafür verantwortlich glücklich zu sein, seinen Weg zu gehen und zu finden, da braucht man keinen Vordenker mit irgendwelchen Geboten oder Moralkodexen und letztendlich ist der einfachste Weg um glücklich zu sein dieser.

Du willst lieber ein Buch lesen, anstatt mit den Arbeitskollegen trinken zu gehen? Sei ehrlich mit dir selbst und tue das, was dich in diesem Moment glücklicher macht.

Mit dieser Aufgabe kannst du gleich heute beginnen: Schnapp dir ein schickes Notizbuch und schreibe alles auf, was dich heute glücklich gemacht hat.

Nach einer Trennung fallen wir häufig in ein tiefes Loch, aus dem es scheinbar keinen Ausweg mehr gibt.

Dieses bewusst machen hat mir vieles Vereinfacht und es fällt mir leichter glücklicher zu sein Share this comment

Wer sich mit den ersten beiden Punkten schwer tut, sollte seine zahlreichen kleinen Glücksmomente notieren und festhalten – in einem Glückstagebuch.

Ein wichtiger Aspekt ist die Arbeit, der wir nachgehen. Wirst du auf deiner Arbeit zu sehr oder zu wenig gefordert? Wenn ja, dann steht dies massiv deinem glücklich werden im Wege.

Ich habe zwar nicht meine Eltern um mich, aber trotzdem Menschen, die ich sehr gerne habe. Nicht nur in der WG sondern auch in der Stadt, denn alle kommen aus den Weihnachtsferien zurück.

Interessanterweise gibt es dabei jedoch eine Obergrenze. Sobald die materiellen click this link Bedürfnisse befriedigt sind und man mit dem Einkommen intestine leben kann, macht mehr Geld offensichtlich nicht mehr glücklich.

Die Entscheidung gegen like it meinen damaligen Career war jedenfalls die beste Entscheidung, die ich fileür mich treffen konnte und jedes Mal wieder so treffen würde! Nur vielleicht etwas früher als damals.

Der Trick ist also sich auf die Dinge in unserem Leben zu fokussieren, die bei uns das Gefühl von glücklich sein „automatisch“ aktivieren.

Denn es ist in der Tat so, selbst bei vielen einfachen und alltäglichen Dingen, entstehen immer wieder auch sehr angenehme Gefühle, die wir aber in der Regel nur dann auch wahrnehmen, wenn wir uns darauf bewusster einlassen.

 Wir sollten Glück nicht jagen und versuchen es einzufangen zu wollen. Wir sollten vielmehr mehr von den Dingen tun, die bei uns das Gefühl von glücklich sein automatisch aktivieren.

Aber ich habe gelernt, das ich an meinem eigenem Glück arbeiten kann in dem ich mich immer wieder ins Jetzt bewege, sobald ich merke ich beginne zu grübeln oder in der Vergangenheit zu zweifeln.

Es ist immer wieder erstaunlich, wie hilfreich die richtige Nutzung der drei Zeithorizonte fileür das eigene Gefühl des Wohlbefindens sein kann.

Natürlich gibt es auch ein paar Dinge die jeder von uns auch sehr aktiv und direkt tun kann, die eine sehr beneficial Auswirkung auf unser Glücksgefühl YOURURL.com haben. Hier drei einfach umsetzbare  „Glücksbeschleuniger“: